Ducanen dieta pisu galera teknika ezaguna da, pisu ezin hobea lortzeko eta urte askotan egonkortzeko aukera ematen duena. Harmonia lortzeko, ez da batere beharrezkoa zati bat gutxienez moztea, goseak goseak ekartzea eta kaloria etengabe kontuan hartzen ditu.
Pisua galtzearen psikologia: zergatik da hain zaila gehiegizko pisua kentzea. Nola hasi pisua galtzen psikologikoki? Posible al da betirako pisua galtzea? Profesionalen aholkularitza.
