Pisua galtzeko modu ugarietatik, Ducanen proteina dieta dagoeneko nabarmentzen ari da esperientzia izugarria izan zuen elikadura esperientziadun batek asmatu zuen. Emaitza azkarrak eta ukigarriak ekarri zituen pisu galtzeko.
Gehiegizko pisuarekin bizitzea nekatuta? Pisua galtzeko eta zeure burua mantentzeko modurik onena -calorie potentzia baxuko plan luzea garatzea da. Halaber, egin hezkuntza fisikoarekin egunero koipea erretzeko eta muskuluak tonu bihurtzeko.
Ducanen dieta pisu galera teknika ezaguna da, pisu ezin hobea lortzeko eta urte askotan egonkortzeko aukera ematen duena. Harmonia lortzeko, ez da batere beharrezkoa zati bat gutxienez moztea, goseak goseak ekartzea eta kaloria etengabe kontuan hartzen ditu.
Pisua galtzearen psikologia: zergatik da hain zaila gehiegizko pisua kentzea. Nola hasi pisua galtzen psikologikoki? Posible al da betirako pisua galtzea? Profesionalen aholkularitza.
